{"id":259702,"date":"2021-04-29T11:15:55","date_gmt":"2021-04-29T10:15:55","guid":{"rendered":"https:\/\/koleg.io\/si\/?p=259702"},"modified":"2021-04-30T09:49:33","modified_gmt":"2021-04-30T08:49:33","slug":"spoznajte-zakaj-je-nega-koze-pomembna-in-odkrijte-pet-nasvetov-za-ohranjanje-koze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koleg.io\/si\/2021\/04\/29\/spoznajte-zakaj-je-nega-koze-pomembna-in-odkrijte-pet-nasvetov-za-ohranjanje-koze\/","title":{"rendered":"Spoznajte, zakaj je nega ko\u017ee pomembna, in odkrijte pet nasvetov za ohranjanje ko\u017ee"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Nara\u0161\u010dajo\u010d trend se ka\u017ee v hitrih lepotnih tretmajih, kot so polnila ali botox, ki trenutno zapolnjujejo gube in linije, a \u017eal ne vplivajo na samo strukturo ko\u017ee. Z izbiro razli\u010dnih vrst tretmajev z dobrimi kremami in navadami dolgoro\u010dno vplivamo na re\u0161evanje ko\u017enih te\u017eav. Pomembno je, da ko\u017eo negujemo skozi vse leto, da jo pripravimo na vse podnebne spremembe v okolju in s tem podalj\u0161amo njeno mladost!\u00a0Vedno lahko izkoristite \u0161tudentski popust 25%<\/a>\u00a0u Mio Skincare splet trgovini.<\/p>\n

Zdrava in negovana ko\u017ea je predpogoj za lepoto, zato je tukaj pet koristnih nasvetov,<\/strong><\/a> kako jo ohraniti:<\/p>\n

 <\/p>\n

1.\u00a0 Redno prhanje<\/strong><\/p>\n

Na na\u0161e telo vplivajo razli\u010dni zunanji dejavniki, kot so mraz, vro\u010dina in izpu\u0161ni plini, zato je vsakodnevna prha zelo pomembna. Prhajte se v mla\u010dni, ne mrzli ali vro\u010di vodi, ki dra\u017ei in izsu\u0161uje ko\u017eo. Prhanje prepre\u010duje kopi\u010denje umazanije in umazanije. Priporo\u010dljivo je uporabljati izdelke <\/a>\u00a0za tu\u0161iranje brez parabena, ki ne povzro\u010dajo srbenja in pordelosti telesa.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

2. Piling za telo<\/strong><\/p>\n

Piling odstranjuje odmrle ko\u017ene celice in spodbuja samo regeneracijo ko\u017ee. Rutina pilinga ko\u017ee mora biti redna, saj odstranjuje odve\u010dne odmrle celice. \u010ce imate suho ko\u017eo, morate piling vsaj enkrat na teden, \u010de imate mastno ko\u017eo, pa piling naredite dva do trikrat na teden. Po pilingu <\/a>\u00a0je ko\u017ea opazno nahranjena in mehka!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

3. Hidratacija telesa<\/strong><\/p>\n

Pravilna hidracija telesa ne vklju\u010duje pitja vode le, kadar smo \u017eejni, vendar jo moramo zau\u017eiti, preden se pojavi ob\u010dutek \u017eeje, ker to pomeni, da smo dehidrirani. Pomembno je, da vodo pijemo ves dan, nekaj po\u017eirkov. Popijte ga takoj, ko se zbudimo, ker telo deluje pono\u010di in med spanjem ni dobilo dovolj teko\u010dine. Dobro hidrirana ko\u017ea odra\u017ea mladost in sve\u017eino!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

4. Negovalna nega telesa<\/strong><\/p>\n

Na\u0161a ko\u017ea potrebuje nego skozi vse letne \u010dase. Pozimi je ko\u017ea bolj nagnjena k suhosti in jo je treba pogosteje namazati s kremo, da jo oskrbi s hranili, potrebnimi za ohranjanje njene mehkobe. Tudi poleti moramo ko\u017eo za\u0161\u010dititi pred UV sevanjem, zato so kreme, ki vsebujejo za\u0161\u010ditni faktor, nujne. Pomembnost uporabe hranljivih izdelkov<\/a> za nego telesa je izjemnega pomena za za\u0161\u010dito ko\u017ee pred zunanjimi vplivi!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

5. Reden spanec<\/strong><\/p>\n

Potreba po spanju je izredno pomembna. Idealen \u010das spanja je med sedmimi in osmimi urami, vse, kar je kraj\u0161e od tega \u010dasa, pa velja za nezdravo. Povpre\u010den spanec nenehno upada zaradi napornega na\u010dina \u017eivljenja, veliko prebivalstva pa trpi zaradi nespe\u010dnosti in samega pomanjkanja spanja, kar vodi do resnih zdravstvenih te\u017eav. Vsak bi moral najti dovolj \u010dasa za spanje, saj je spanje tudi eden izmed receptov za lepoto va\u0161ega telesa!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Nara\u0161\u010dajo\u010d trend se ka\u017ee v hitrih lepotnih tretmajih, kot so polnila ali botox, ki trenutno zapolnjujejo gube in linije, a \u017eal ne vplivajo na samo strukturo ko\u017ee. Z izbiro razli\u010dnih vrst tretmajev z dobrimi kremami in navadami dolgoro\u010dno vplivamo na re\u0161evanje ko\u017enih te\u017eav. Pomembno je, da ko\u017eo negujemo skozi vse leto, da jo pripravimo na vse podnebne spremembe v okolju in s tem podalj\u0161amo njeno mladost!\u00a0Vedno lahko izkoristite \u0161tudentski popust 25%\u00a0u Mio Skincare splet […]<\/p>\n","protected":false},"author":22799,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22799"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=259702"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":259710,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/259702\/revisions\/259710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=259702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=259702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koleg.io\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=259702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}